楽健法〜足裏をつかって優しく心地よく全身ほぐし

足圧整体リラクゼーション

https://www.begin.or.jp/~ytokoji/rakkenho/index.html

楽健法とは、足裏を使って体全体を踏んでもみほぐす「足圧整体リラクゼーション」です。人の身体には、血管やリンパ管などの無数の管がはりめぐらされています。

運動不足、逆に無理な運動、冷え、疲労、ストレス等で体の筋肉がかたくなると、管を圧迫して血液や体液の流れが悪くなります。

管は血液、酸素、栄養などを運び、不要な老廃物を排出するなど大切な役割があります。楽健法は全身を踏んで、かたくなった筋肉（潜脹せんちょう）を足裏でほぐし、管の循環を良くしていく健康法です。

ぜひご体感ください！